Kaj je melanom?

Melanom je nevarna oblika kožnega raka, ki nastane zaradi nekontrolirane rasti pigmentnih celic.
V letu 2022 je predstavljal približno 1,7 % vseh novih primerov raka po svetu.

Izpostavljenost ultravijoličnemu (UV) sevanju, bodisi soncu bodisi drugim virom, kot so solariji in sončne svetilke, je glavni dejavnik tveganja za kožnega raka, vključno z melanomom.

Melanom se lahko pojavi kjerkoli na koži, tudi na področjih brez izpostavljenosti soncu, vendar je bolj verjetno, da se začne na določenih mestih, kot so obraz, vrat, noge (najpogosteje pri ženskah), prsni koš in hrbet (najpogosteje pri moških).

Tveganje za melanom se povečuje s starostjo. Melanom pa ni redek tudi pri mlajših od 30 let, in je ena izmed najpogostejših oblik raka pri mladih odraslih, še posebej pri mladih ženskah.

V zadnjih dveh desetletjih se je stopnja diagnoze melanoma po vsem svetu povečala.

Znaki rakavih znamenj

Novo znamenje na koži ali znamenje, ki se spreminja po velikosti, obliki ali barvi, ali se zdi drugačno, je pomemben opozorilni znak melanoma in bi ga morali preveriti pri zdravniku. Pravilo ABCDE opisuje značilnosti znamenj, ki bi lahko bila melanom, in je koristno navodilo za spremljanje sprememb na koži:

E je za Spremembo (Evolving)

Znamenje se spreminja po velikosti, obliki ali barvi.

Če opazite kateregakoli od teh opozorilnih znakov, bi se morali obrniti na zdravnika po nasvet.

Dejavniki tveganja za melanom

Obstaja veliko dejavnikov tveganja in vzrokov za melanom, vključno z:

• Izpostavljenost kože UV svetlobi, na primer zaradi sonca ali solarija (to je napogostejši dejavnik tveganja za melanom).
• Starost – melanom je pogostejši pri starejših ljudeh, vendar so ogroženi tudi mlajši ljudje. Melanom je eden najpogostejših rakov pri ljudeh, mlajših od 30 let (še posebej med ženskami).
• Znamenja – prisotnost nenavadnih znamenj, veliko znamenj in/ali velikih znamenj.
• Osebna ali družinska zgodovina – melanom ima lahko genetsko komponento, in če ima nekdo v družini melanom, se tveganje poveča.
• Svetla polt ali barva kože, veliko peg in/ali svetli lasje in/ali svetle oči.

Načini za zmanjšanje tveganja za melanom

Melanoma ni mogoče popolnoma preprečiti, vendar obstajajo načini za zmanjšanje tveganja. Najpomembnejši način za zmanjšanje tveganja je zaščita pred UV-žarki, ki poškodujejo DNK kožnih celic in vplivajo na gene, ki nadzorujejo rast kožnih celic. Zato se je pomembno izogibati solarijem, kabinam za sončenje, sončnim žarkom in drugim umetnim virom UV-sevanja. Najpomembnejši vir UV-žarkov je sonce. Zato je pomembno, da vsakič, ko greste ven, prakticirate varnost pred soncem, tudi ob oblačnih dneh, ko lahko UV-žarki še vedno prodirajo. Tu je nekaj načinov, kako se zaščititi: